Nho chứa hàm lượng dinh dưỡng khá cao, tốt cho sức khỏe nên được nhiều người tuyển lựa. Thế nhưng, vì nho được cấu tạo theo từng chùm nên rất khó có thể rửa sạch hết các bụi bẩn cũng như hóa chất. Bài viết này sẽ chỉ bạn quy trình rửa nho đúng chuẩn chỉ […]
Các món hấp luôn được nhiều người chuộng bởi hương vị tươi ngon, tốt cho sức khỏe. Để có thiết chế biến được nhiều món hấp thơm ngon, dinh dưỡng, bạn đừng bỏ qua 6 công cụ hấp thức ăn tiện lợi sau đây nhé!1. Bộ nồi xửng hấpBộ nồi xửng hấp là một vật dụng hữu […]
Sau các bữa tiệc gia đình, hoặc thỉnh thoảng nhà có nhiều trái cây mà bạn không biết phải xử lý sao cho hết. Nếu bạn cũng đang gặp tình trạng này thì đừng ngại ngần xem những mẹo giải quyết trái cây thừa đơn giản, kiệm ước qua bài viết sau.1. Làm sinh tố, nước épNếu bạn […]
Quá trình bé ăn dặm được xem là thời đoạn rất quan yếu. thời khắc này các loại trái cây mềm vị dễ ăn được nhiều mẹ lựa chọn. Tuy nhiên nếu các bé chỉ ăn những loại trái cây đơn giản sẽ rất ngán. thành ra, các đồ ăn dặm từ trái cây được nhiều mẹ tuyển lựa. […]
Với các bé đang ăn dặm thì việc đa dạng thức ăn sẽ giúp kích thích vị giác ở trẻ tốt hơn. Với cách làm sinh tố bơ cho bé đơn giản này mẹ đã giúp bé bổ sung thêm một lượng chất xơ và chất béo lành mạnh tốt cho sức khỏe.Bạn sẽ khá sửng sốt khi […]
Phương pháp và những nguyên tắc khi cho trẻ ăn dặm có vai trò rất quan yếu trong việc giúp bé mau chóng thích ứng với các loại thức ăn mới, tiêu hóa ổn định và khỏe mạnh.Những chỉ dẫn cho trẻ ăn dặm đúng cách dưới đây chắc chắn sẽ rất hữu dụng với […]
Thịt gàThịt gà là một loại thực phẩm khôn cùng thân thuộc bởi bên trong thịt gà có chứa nhiều chất đạm nhưng lại ít cholesterol, giúp tăng cơ, ăn nhập cho người đang muốn giảm cân an toàn. Đặc biệt, thịt gà còn có khả năng ngừa ung thư ruột. Hơn nữa, một số nghiên […]
Ngao là động vật thân mềm hai mảnh vỏ, sống trong bùn hoặc cát ở nước ngọt và cả nước biển, có vị mặn.Giá trị dinh dưỡng của ngao rất ấn tượng, chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi. Bộ Nông Nghiệp Hoa Kỳ (USDA) khuyến nghị nên ăn nhiều loại hải sản, bao […]
Thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi có dấu hiệu chậm lớn không chỉ cần chú trọng tới tăng cường dinh dưỡng mà còn phải được chia bữa cho ăn nhập. Ăn dặm là cột mốc quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ nhỏ. Thông thường, các bé bắt đầu ăn […]
Thay vì bỏ đi lượng cơm còn sót lại từ hôm trước, bạn hãy thử tận dụng theo những cách khác nhau cho bữa ăn tiếp theo.Bữa cơm chiên kiểu Trung Hoa được chế biến từ cơm nguội. (Ảnh: ITN).Nếu tận dụng tốt, cơm nguội sẽ là nguyên liệu nấu những món ngon cho bữa […]